Q总是想睡觉感觉很疲倦是怎么了

女 36岁 2022-01-19

描述：

我最近这几天总是想睡觉，感觉浑身特别的没有力气，所以就比较担心自己的身体，总是想睡觉感觉很疲倦是怎么了？

医生回答：

总是想睡觉感觉很疲倦有可能是过度劳累所引起的，比如经常从事重体力的劳动，如果在晚上睡觉的时候，睡眠质量不好，长时间的熬夜也有可能会出现这种现象，但也不排除是神经衰弱所造成的。

平时要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少熬夜的时间。

对于症状持续的得不到改善，需要到医院就诊，然后在医生的指导下选择合适的治疗措施。