Q过敏体质应该怎么改善？

女 2019-05-22

描述：

我属于免疫力和抵抗力都比较差得人群，有时候空气或饮食不好就皮肤过敏，引起脸上脱皮红疹，请问医生过敏体质应该怎么改善？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品。多吃一些对皮肤有益的水果蔬菜例如橙子，葡萄，草莓，猕猴桃，西红柿，苦瓜，绿叶菜等。尽可能保持室内通风，室内气温不要过高。还要多喝水，保证身体每日所需得水量，避免缺水干燥引起敏感脱皮现象。不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒。可以口服维生素C和B1，B2，B6类，这几种维生素不仅可以改善皮肤炎症，还能修复皮肤细胞。去医院检测过敏原，生活中避开过敏原就能减少过敏发生。