Q过敏体质应当如何进行改善

2019-06-02
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自己总是会对许多东西产生过敏症状,去医院检查说自己是过敏体质,所以我想问一下,过敏体质应当如何进行改善?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

日常饮食应该平衡。体质过敏的人应该注意饮食,不要吃油腻和辛辣的食物,也少吃甜食。这些食物可能会加重过敏症状。多吃富含维生素的食物可以增强身体的免疫力。西兰花和柑橘可以抗过敏,应该在日常生活中多吃。多吃高热量的食物,不要吃冷食。体质过敏的人最好每天喝点豆浆。应该有好的生活习惯,洗脸,刷牙,用热水,经常换衣服。枕头、传单、被褥等。经常引起皮肤过敏的应该经常清洗和晾晒。不要呆在花粉浓度和油漆浓度高的地方。避免在日常生活中接触过敏原。

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