增加自身的抵抗力会缓解月经不调吗
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加自身的抵抗力会缓解月经不调,月经不调有可能是精神过于紧张引起的,也有可能是不良的生活习惯引起的,当子宫内膜过厚或者是精神压力过大的时候也会出现月经不调,出现月经不调的时,要适当的到户外去运动一下,增加自己的抵抗力。在平常生活中还要改善不良的生活习惯,不要长时间的熬夜,要早睡早起,要避免身体过于疲劳。
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