Q苦杏仁可以和绿豆粥一起吃吗

2020-07-18

描述：

苦杏仁可以和绿豆粥一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

苦杏仁可以和绿豆粥一起吃的，不会造成相互的作用，而且还可以起到很好的止咳消暑、清热解毒、利尿润肤的作用，可以将苦杏仁跟绿豆一起熬，煮着吃，能够提高身体的免疫力和身体的素质，而且还能够抗肿瘤。一定要注意少食多餐的原则，避免一次性吃太多，平时多进行一些功能性的体育锻炼，来增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯。