护肺的三种水果
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想要保护肺部平时可以多吃一些梨,具有很好的润肺止咳效果,特别适合秋天食用,另外如果每周吃苹果的数量超过5个,对于心肺功能也能够起到一定的改善作用,对于一些有哮喘病的患者病情也能够得到缓解,除此之外平时适量的吃一些橙子能够有效增加唾液的分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺部的健康。但是吃任何的食物以及水果都注意不能够过量,过多反而会引发不良的后果。
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