Q坚持游泳能不能让高血压得到控制

男 55岁 2020-06-04

描述：

我有高血压，听说高血压多游泳能缓解，想了解一下检查游泳能不能让高血压得到控制？

医生回答：

坚持游泳等运动是能让高血压得到一定的控制的。高血压患者平时加强运动，可以游泳、健身、跳广场舞、跑步等，对于高血压患者缓解病情有利的。同时高血压患者还应该注意避免熬夜及情绪激动，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，规律服用降压药物等。