我这段时间总是很困,在开车的时候,我也睡着了,幸好没有出车祸,去医院检查是嗜睡症,想知道得了嗜睡症应该怎么治疗?
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得了嗜睡症,应该注意调整自己的生活作息习惯,注意生活节奏的节律性,按时作息,放松心情,提高睡眠质量,平时注意保持室内通风,也可以经常出去多参加户外运动,呼吸新鲜空气。也可以考虑通过药物治疗,比如可以选择苯丙胺、哌甲酯等振奋精神的药物。
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