Q心理障碍应该怎么治疗

2020-03-29
描述:

我是个男孩,但我喜欢我们班的男孩。经常梦见自己和他很亲近,感觉自己有心理障碍了,想知道心理障碍应该怎么治疗?

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

一定要树立正确的观念,坦然面对自己患了心理障碍的事实,不回避,接纳现状是最好的态度,只有接纳才可能真正超越自我,克服障碍。要对自己有客观的认识,不自卑,不悲观,不要因一件失败的事全盘否定自己。如果自己无法克服障碍,可以寻求专业心理咨询师的帮助,借助他们良好的心理平台和社会功能,看清自己的问题,重建良好的思维和行为习惯,形成成熟的防御机制,加强觉醒练习,提高自己的心理健康水平。

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