Q怎样控制静脉曲张？

男 40岁 2019-04-01

描述：

因为工作性质的原因，需要长期站着，时间久了而引起静脉曲张，所以想问下应该怎样控制静脉曲张？平时要注意哪些？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

静脉曲张通常是一种由长时间站立引起的血管压力增加引起的疾病。所以尽量避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动，可能的话，最好能小走一番。经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。避免经常提超过10千克的重物，保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加，晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。应多吃低脂肪、低热量食品、蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物。如果效果不好，大隐静脉曲张可以在以后手术切除，这种治疗措施可以完全缓解静脉曲张。