Q左侧膝盖蹲下疼痛怎么办

男 2021-05-21

描述：

最近这段时间，我突然发现下蹲的时候，左侧膝盖会出现疼痛的症状，请问左侧膝盖蹲下疼痛怎么办

: 宋华骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

左侧膝盖蹲下，出现疼痛症状的患者，可以在医生的指导下，通过按摩、针灸、热敷、理疗等方式治疗。
疼痛症状严重的，可以到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，按照医嘱服用消炎止痛、营养软骨的药物治疗，缓解症状。
在日常生活中，要注意休息，保持足够的睡眠，避免劳累。可以蹲马步，增强体质。可以多吃新鲜的水果、蔬菜，补充维生素。