颈椎牵引一天做几次
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颈椎牵引一般都是一天做一次,一次做半个小时左右,在刚开始做颈椎牵引的时候,也是根据病人本身的情况来决定的,如果本身情况特别严重受不了牵引这种压力,一般先牵引10~15分钟左右,然后再慢慢的增加时间,在后期适应这个牵引的过程,可以分为早上和晚上各做一次牵引,效果比较好,颈椎病都是由于缺乏运动,长时间保持一个姿势工作学习所造成的,所以平时要多注意自己的锻炼情况。
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