Q吃什么会导致食欲不振

男 36岁 2021-06-25

描述：

我最近一段时间总是感觉食欲不振，怀疑是吃错东西导致的，我想知道吃什么会导致食欲不振？

医生回答：

食欲不振通常是由于吃了过于油腻的食物导致的，还有可能是感受寒邪引起的，并且不排除脾胃虚弱的可能。

如果是由于吃了油腻的食物导致的食欲不振，可以经中医辨证后服用消食导滞的中药调理身体，并且可以按摩足三里穴，能够起到调理脾胃的作用，而且可以帮助胃肠消化，从而增强食欲。

日常饮食以清淡为主，并且坚持少食多餐的原则，不要暴饮暴食。