Q关于强直性脊柱炎问题要注意哪些

男 30岁 2019-03-22

描述：

我患上强直性脊柱炎已经有三年多时间了，腰椎部疼痛厉害，而且无法弯腰，有时候感觉屁股和腰椎处疼痛难忍，关于强直性脊柱炎问题要注意哪些呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

强直性脊柱炎是一种应该长期避免的疾病。睡眠姿势和坐姿应该正确，以避免脊柱畸形。为腰部和背部的肌肉和韧带做更多的伸展运动。如果没有统一的按摩，剧烈疼痛时应限制活动。最后选择抗炎镇痛的药物以及营养神经的药物治疗。日常注意：1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。