Q骨头断了吃什么补品

2020-09-23

描述：

骨头断了吃什么补品

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果骨头断了可以吃一些补钙的补品，比如牦牛骨髓壮骨粉。同时也可以在医生指导下服用钙片和维生素D，通过服用维生素D可以促进人体对钙元素更好的吸收。平常最好多出去晒一晒太阳，有利于骨折病情的恢复。同时在饮食方面多吃含有钙元素的食物，比如牛奶、海虾等。牛奶不仅含有丰富的营养物质，而且含有钙元素，最好是早晚各喝一杯。