吃壮阳药就等于补肾吗
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吃壮阳的药并不等于补肾,壮阳的药和补肾是不一样。所以想要补肾就需要通过药物来进行补肾,或者是通过食疗的方式来进行补肾,在平常的生活中或者可以多吃一些补肾的食物,像泥鳅、牡蛎、羊鞭、玛卡、鹿茸、黑枸杞一类的食物是能够达到很好的补肾效果。而且补肾的时候一定要注意,如果是出现任何上火的情况,就一定要注意先停一段时间。
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