Q肩周炎怎么治疗最好？

男 42岁 2019-04-23

描述：

父亲平时都是骑车去上班，也经常要干些重活，现在年纪大了经常会觉得肩膀酸，每天到晚上双肩就酸疼的厉害，不能举重物，请问肩周炎怎么治疗最好？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

肩周炎是一种常见的慢性疾病，又称冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等；它是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和功能障碍。肩周炎可以通过康复锻炼以及中医的理疗进行治疗。通过进行局部的热敷理疗按摩针灸治疗，但是还是要进行锻炼。可以选择爬墙练习加强对肩关节的锻炼，另外还可以口服消炎药止疼。平时多注意保持良好的生活习惯，防止肩部腿受凉，防止过度劳累，站或坐姿势要正确，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或肩部活动，可以解除肩部肌肉疲劳，饮食均衡，工作中注意劳逸结合，姿势正确。