Q总是风热感冒有什么预防措施吗

女 32岁 2020-04-14

描述：

我最近总是风热感冒，这种感冒如何预防呢？

医生回答：

预防风热感冒的方法首先是应该加强体育锻炼，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，提高自身的抵抗力，保持良好的作息习惯，避免熬夜，少开空调或将空调温度设置到较高的位置，而且要少吃冷饮、冰淇淋、冰水等，尽量避免使用冷水洗澡。