我因为重东西砸到脚上了,检查出来出现了骨头错位,想问一下骨错位需要多长时间恢复?
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骨头错位如果不是特别严重,一般需要1~2个月左右才能够恢复。在出现骨头错位之后,需要去医院使用石膏或者是夹板来固定局部。
在恢复期间要尽量避免下床活动,平时在休息的时候可以将脚部抬高,在一定程度上可以促进下肢的血液循环。
平时尽量少吃一些油腻刺激的食物,可以吃一些含钙量比较丰富的食物,比如奶制品、豆制品、鸡汤等等。
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