Q产前抑郁症有什么危害？

女 27岁 2019-03-27

描述：

我怀孕八个多月了，立即到临产期了，我的心情很差，不会是得了产前抑郁症这种病例了吧，我很十分紧张，所以我想要问一下产前抑郁症这种病例有什么危害？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，如果这种极度不健康的心态没有及时得到纠正，它很容易变成更可怕的事情，比如自闭症甚至自杀。建议形成规律的生活，逐步进行饮食和休闲，从稳定的生活规律中了解自己的生活兴趣。培养自己的兴趣、爱好和特长，拓宽自己的兴趣范围。可以通过简单的运动来有效预防抑郁，如孕期体操、孕妇瑜伽、散步等等，不但让身体得到锻炼也可以舒缓身心，让自己变得积极乐观起来。

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