Q怀孕七个月腰酸是正常现象吗？

女 31岁 2019-06-24

描述：

现在已经怀孕七个月了，这两天发现腰酸的厉害，请问一下怀孕七个月腰酸属于正常现象吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，这种问题可能是属于子宫增大的问题。随着怀孕时间的推移，胎儿发育和生长对母体会有压迫症状，胎儿的需求量也会增加。背部肌肉和腰部肌肉长期在紧张的状态，所以会出现腰酸现象。但这个现象是正常的，不要太担心，这种情况下要多注意休息。避免剧烈运动，要避免久坐或者久站，加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果和坚果，也要适当补充钙质，多晒太阳，定期去参加孕检。还可以多散步，做孕妇操等运动。建议晚上怎么好睡就采取怎样的体位，不要强求，以免对身体带来不适。