Q煮熟的芹菜能降血压吗

男 2020-03-03

描述：

煮熟的芹菜能降血压吗

: 文蕾营养科去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

煮熟的芹菜能降血压。煮熟的芹菜里面有非常多的碱性成分，所以在平时要多吃一些绿色的蔬菜，芹菜也有很好的利尿和消肿作用，对身体肿胀的情况有很好的改善效果，所以平时一定要保证全面均衡的营养，不仅在煲汤的时候或者是在炒菜、凉拌的时候都可以放一些芹菜，这样能够很好的调理身体，饮食方面一定要保证清淡，对胃肠道的消化有很好的作用。