Q如何有效去除黑眼圈呢？

女 2019-06-19

描述：

熬夜工作久了，黑眼圈越来越严重，用了眼霜没什么效果，请问如何有效去除黑眼圈呢？

: 李振东眼科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼部的疲劳和衰老是导致出现黑眼圈的重要原因，对眼部进行适当的按摩会起到很好的恢复效果，对眼部按摩可以使静脉血管中代谢废物被及时地排出体外，这样可防止眼部黑色素沉淀，进而达到去除黑眼圈的作用。例如画圈圈的按摩：用中指和无名指沾取一点眼霜，以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈；或用无名指和中指按住太阳穴，用力得以画圈圈的方式按摩。同时合理安排自己的作息时间，该休息时就休息，并且多吃富含维生素的蔬菜和水果。