Q中气不足便秘怎么办？

男 31岁 2020-04-19

描述：

我最近这几天经常便秘，去医院检查说是中气不足便秘，想知道中气不足便秘怎么办？

医生回答：

对于中气不足引起的便秘，治疗方面可以考虑运用补中益气的方法对其进行治疗，常用的药物有口服补中益气丸、生脉饮之类。食疗调理可以用党参、山药、芡实、黄芪煮粥食用。平时应该适当运动和饭后散步，这有助于消化，在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，不要过度劳累，保证有充足的睡眠时间。