Q老是睡不够是怎么回事

2022-07-28

描述：

老是睡不够是怎么回事

医生回答：

老是睡不够可能是由于过度劳累、睡眠障碍、贫血等原因造成的。

1.过度劳累：由于长期干体力劳动或用脑过度，可能会造成身体及大脑过度疲劳，容易出现缺血、缺氧现象，此时可能会出现老是睡不够的现象。

2.睡眠障碍：如果存在睡眠障碍，比如入睡困难、易惊醒等症状。由于大脑长时间无法得到充足的休息，也会出现老是睡不够的现象。

3.贫血：由于长期营养供应不足，可能会出现贫血的现象。长时间贫血也会造成大脑及身体器官供血、供氧不足的现象。此时也会出现老是睡不够的现象，并伴有四肢乏力、头晕等症状。