Q吃多了咸鸭蛋会损伤记忆力吗

2020-06-20

描述：

吃多了咸鸭蛋会损伤记忆力吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃多了咸鸭蛋有可能会损伤记忆力的。因为鸭蛋属于酸性食物。人长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力衰退。建义鸭蛋适量吃，适量吃点鸭蛋，有利于身体健康。鸭蛋属于高蛋白食物，含卵磷脂和脑磷脂很高，适量吃，还可以提高记忆力。平时要注意养成好的饮食习惯，不要经常吃一些辛辣刺激性的食物，多吃点新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。