Q怎么调节内分泌失调

男 30岁 2019-02-25

描述：

最近身体不是很舒服，所以去医院检查，医生说是内分泌失调了，所以我就想问一下，怎样调节内分泌失调？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

内分泌疾病不仅表现在女性易患面部黄褐斑、乳腺肿块和子宫平滑肌瘤，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松、高脂血症等症状。这些疾病存在于内分泌紊乱中，因此治疗应从平衡内分泌开始。我们可以通过及时补充雌激素来有效调节内分泌，内分泌紊乱是否来自体检证据，激素分泌是否异常，年轻女性有上述情况，首先，到医院进行内分泌检查，如果激素异常，可以去激素治疗。在医生的指导下。2。避免过度疲劳和兴奋，保持精神愉快。3，为了保证充足的营养和睡眠，多吃高蛋白和维生素食物，如新鲜蔬菜和水果，药物比食物好。如果女性有内分泌失调症状，仅仅关注面部皮肤的美丽是不可行的。它应该从根本上解决由外部营养，所以饮食应以新鲜蔬菜和高蛋白低脂肪食物为基础。坚持每天吃一定量的水果，补充身体的水分和营养，不喝酒，少喝咖啡，少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，多吃大豆制品，这样才能从根本上调节内分泌。