Q人体缺钙的表现有哪些

男 2019-01-27

描述：

儿子上初中，一般在家补钙是喝牛奶或吃钙片，所以并没有出现小腿抽筋症状。最近儿子检查身体，医生说儿子的鸡胸属于缺钙的表现。所以想问问人体缺钙的表现都有哪些？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

鸡胸是由于体内钙的缺乏造成的骨骼畸形发育，如果是想要治疗畸形的话大多数需要通过手术矫形，至于这个时期的孩子缺钙的话，会造成生长发育比较慢，晚上容易小腿抽筋、磨牙的症状，抵抗力弱，容易感冒，也有缺钙导致的牙齿生长不齐的患者，以上都是缺钙的表现。如果出现上述症状的一个或者几个，说明孩子已经缺钙了，这时候应该及时去补钙，也可以在日常饮食中，摄入高钙食物，如乳制品、豆类和海藻虾皮，水果以及蔬菜，也可以多吃点肉。平时多晒太阳，以促进钙的快速吸收。