Q婴儿需要补充什么

男 1岁 2019-04-30

描述：

宝宝四个月了，一直还是母乳喂养，请问现在需要给宝宝补充什么营养吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

这个时候一般来说宝宝生长发育快，最容易缺，而宝宝最主要、最好的钙源是奶制品。如果采用母乳喂养，就已经可以得到比较充足的钙源。再给宝宝搭配点鱼肝油吃，平时白天也可以多带宝宝出去通通新鲜空气，晒晒太阳，这样有利于促进钙吸收。除母乳喂养外，还需要适当补充维生素D，就可以预防佝偻病的发生。因为母乳的宝宝奶水来源于妈妈，妈妈的饮食也很关键，建议宝妈多吃一些含有高钙物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等。平时多注意休息，保持轻松愉悦的心情就好。