上小学的时候就发现手上,脚上特别容易起冻疮。特别是一到冬天的时候,特别的痒,特别的难受。请问怎么预防?
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要做好以下几个方面能够有效的预防冻疮的发生:加强锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应力。第二,注意防冻保暖,防止潮湿,不穿过紧鞋袜。 积极参加体育活动,加速气血运行,以利疮面修复。也可预防冻疮新发。寒冷季节注意防寒保暖。衣服鞋袜宜宽松干燥。年复发者,可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯,以提高耐寒能力。冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。每年发病者,可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
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