Q熟茶助睡眠吗

2020-08-12
描述:

熟茶助睡眠吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

熟茶是能够助睡眠的,因为熟茶中的成分具有安神之效,所以失眠的患者可以服用适量的熟茶来缓解症状。除了能够起到助睡眠的作用,熟茶还具有养胃、降脂、降血压等多种功效,所以患有高血压肥胖症便秘的患者,可以在医生的指导下,通过饮用熟茶来缓解自己的病情。不过一定要注意熟茶的用量,以免因用量过多而导致身体不适。

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