Q冬天做小月子几天能出门

女 2019-05-19

描述：

现在正好是冬天，因为正在做小月子所以不敢出门，请问一下冬天坐小月子几天能出门？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

小月子就是指因为外界的因素或者是自己的因素导致分娩不能正常足月，从而形成流产的一种现象。冬天坐小月子最好一个月不要出门，因为本身做小月子就比较虚弱，加上冬天很冷，和正常坐月子的时间差不多，如果产后照顾周到，身体恢复得好，那么产妇在产后3周以后就能出门了。可以在一个晴朗无风的天气里出门晒晒太阳走两步，至于别的事情，最好还是不要做。建议一定要注意保暖，勤换洗衣物，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩多吃一些补气血的食物。