Q藕粉会导致肥胖吗

男 35岁 2022-03-17

描述：

我也是特别的喜欢吃藕粉，可是担心会出现身体肥胖的情况，所以想要问一下，藕粉会导致肥胖吗？

医生回答：

藕粉可能会导致肥胖，需要适量食用。

藕粉中含有碳水化合物、膳食纤维以及糖分等成分，适量的吃藕粉，能够提供身体所需要的能量，有利于增加饱腹感，并且能够促进肠道的蠕动，对于缓解便秘是有一定好处的。但是如果过量的吃藕粉，可能会导致体内的糖分含量增高，容易造成身体肥胖的情况，也是不利于身体的健康。

一定要注意合理饮食，保持营养的均衡。