之前因为意外,小产了一次,现在想好好保养子宫,我想问一下吃什么对子宫比较好?
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子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间,子宫是女性体内重要的生殖器官,只有子宫健康,才能正常孕育下一代,身体也不容易出现妇科疾病。对子宫比较有好处的食物有黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜等比较常见的是白萝卜,白萝卜水分高,含有大量的维生素C和多种矿物质,能降低子宫癌的患病率。多吃富含维生素的食物对保护子宫健康很有效。还要多喝骨头汤,多吃肉类等,不要吃辛辣刺激的食品。
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