Q后背肌筋膜炎如何治疗？

男 30岁 2019-04-25

描述：

因为工作原因，长期保持同一个姿势，现在患上后背肌筋膜炎，想问一下有没有什么办法可以治疗？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。根据描述，你长期保持同一个姿势，导致慢性劳损引发了腰背肌筋膜炎。平时要注意充分休息尽量避免受寒，受凉，过度劳累，在治疗上以舒筋活血、化瘀止痛为主。可以选择针灸，按摩或者使用筋膜膏，平时忌烟酒，适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主，少喝浓茶。如果疼痛加剧时可以服用非甾体类的止痛药物稍微缓解。可以配合热敷，理疗按摩做局部封闭治疗。