背肌筋膜炎怎么治疗好

病人出现了后背肌筋膜炎，一般因劳累、受凉以及外伤后治疗不彻底，从而引起后背肌筋膜出现无菌性炎症刺激，从而引起肌筋膜炎的发生。
肌筋膜炎症状，主要导致背部疼痛及活动时明显加重，并且局部有明显的压痛，而晨起时会有腰背部僵硬的情况，活动后僵硬会有明显的减轻，但活动时间长了以后又会出现腰背部疼痛明显，特别是长时间站立或者长时间坐着以后，很容易导致背部疼痛加重。
出现这种情况以后，平时要多注意保暖、避免受凉，避免反复的弯腰活动，可以行腰部的热敷以及配合非甾体类抗炎药物，对抗无菌性炎症，同时缓解疼痛。