最近总是出现手凉脚凉的情况,朋友说我是因为体寒体质导致的,手凉脚凉是体寒导致的吗?
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手凉脚凉有可能是体寒导致的,还有可能是阳虚的原因。
如果是因为体寒导致的,可以通过热水泡脚的方式进行缓解,能够起到排寒的作用,平时也可以做一些体育锻炼,能够使体内多余的寒气以及湿气排出去。如果是因为阳虚造成的,可以多吃一些羊肉、狗肉、枸杞进行调理,如果症状比较严重,还需要在医生的指导下服用金匮肾气丸以及右归丸治疗。
平时要以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激的食物。
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