Q大人缺钙会有什么影响

0岁 2024-06-24

描述：

: 王翔普通内科去问诊

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主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

大人缺钙会有很多影响，包括：
1.骨质疏松：缺乏钙会导致骨骼变薄、易碎，增加骨折的风险。
2.牙齿问题：钙是牙齿健康所必需的营养素，缺乏钙会导致牙齿脆弱、易蛀牙。
3.肌肉痉挛：钙离子对肌肉收缩和松弛起着重要作用，缺乏钙会导致肌肉痉挛和抽筋。
4.心血管疾病：缺乏钙可能导致高血压、心脏病等心血管疾病的发生。
5.免疫系统问题：钙对免疫系统的正常功能也很重要，缺乏钙会影响免疫力。
因此，大人应该注意摄入足够的钙，以维持身体健康。