Q小茴香对失眠有效果吗

2020-07-14

描述：

小茴香对失眠有效果吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

小茴香对失眠可能会有一定的效果，因为小茴香可以起到镇定安神的功效，因此能够起到促进睡眠的作用，并且还能够改善睡眠的质量，可以将小茴香制成香囊，然后晚上睡觉的时候放在枕边。也可以在晚上睡觉之前喝杯热牛奶或者是用热水泡脚，对于改善睡眠一般也有一定的辅助作用，如果病情比较严重的，需要在专业医生的阶段下用药治疗。