Q长期神经衰弱可以治好吗

女 40岁 2019-03-15

描述：

患了神经衰弱多年，经常记性不好，长期睡眠也不好，想知道长期神经衰弱能治好吗？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱是指一系列的心理和生理症状，如紧张、焦虑、头痛、疲劳等，引起长期的心理紧张或压力。精神衰弱属于神经症，常与心理因素有关，属于心理咨询的范畴。心理指导建议平时要注意自我调节。如果治疗不当会导致该病缠身数十年，但如果经精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人消除病因，正确对待疾病，本病可达缓解或治愈，预后一般良好。当你感到压力时，你可以用呼吸放松或肌肉放松来调整。另外要注意情绪状态的调整，健康的生活习惯等，多运动，都是可以帮助改善的了。