神经衰弱主要指的是焦虑、失眠,睡眠的质量不好,对患者的工作、生活造成很大的影响。
如果患有神经衰弱,是能治疗好的。最好的办法,就是要去除引起神经衰弱的原因。比如有些患者近期可能有什么刺激的事情,或者是有一些刺激的环境,要从这个里面走出来,才有可能治好。
另外我们可以寻求一些药物的帮助,来缓解紧张情绪,可以吃一些抗焦虑的药物,吃一些利于睡眠的药,如安定等等帮助入睡。
同时,患者在生活上还要避免劳累,注意休息,可以适当的做一些户外的运动,或者跟朋友、家人到一个相对安静的环境当中去旅游或疗养,从而使神经衰弱恢复过来。
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