Q缺乏维生素E会导致神经病吗

女 19岁 2021-07-18

描述：

我最近身体免疫力比较低，朋友说我是缺乏维生素担心我会得神经病。我想知道缺乏维生素E会导致神经病吗？

医生回答：

缺乏维生素E是不会导致神经病的。

缺乏维生素E会出现无力、营养不良等症症状，建议在医生的指导下服用维生素E胶囊。

日常生活中多吃些茄子、胡萝卜、猕猴桃等富含维生素E的瓜果蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物和垃圾食品。不吸烟喝酒，改变饮食结构。多到户外进行有氧运动，增强体质，促进肠胃的蠕动，养成良好的生活习惯。