Q长时间失眠会导致心慌吗

女 30岁 2020-08-06

描述：

最近一段时间我常常因为孩子的学习问题而失眠，我想知道长时间失眠会导致心慌吗？

医生回答：

长时间失眠可以造成心慌。长时间失眠容易造成人体的抵抗力下降，内分泌功能以及神经调节功能紊乱，从而容易出现头疼、头晕、乏力、失眠、健忘、心慌、气短等一系列症状。建议出现这些情况以后，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，养成按时休息的习惯，就可以改变失眠症状，从而避免导致心慌。