Q手淫多久一次算频繁

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一般来说，每周1-2次手淫较为适宜，超过这个频率可视为频繁。频繁手淫可能会导致精神萎靡、注意力不集中、腰酸背痛等问题，还可能影响性功能和生殖健康。每个人的身体状况和性需求不同，应根据自身实际情况来调整手淫频率。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，多参加户外活动，以维持身心健康。如果出现手淫相关的不适症状，应及时就医咨询。