这两天我出现了胃胀的情况,同时还会有打嗝,并且还影响到食欲,胃胀打嗝吃什么食物好?
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胃胀打嗝在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥和软面条以及鸡蛋汤,避免吃一些容易产气的食物,比如萝卜和土豆。
胃胀打嗝通常是由于腹部受凉所引起的,还有可能是不良的饮食习惯所造成的,也有可能是胃肠动力不足导致的。
胃胀打嗝可以采取热敷的方式来改善,同时也可以顺时针的按摩腹部进行缓解,必要时也可以服用促进胃动力的药物进行治疗。
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