今天和朋友出去洗澡,然后看到了朋友的胸部,感觉特别大,但是我的就特别小,所以我想问一下胸部发育缓慢该怎么办?
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每个人的胸部发育不一样,早晚也不一样,没有必要太紧张,注意一下饮食就好了,目前,这种情况应该得到适当的加强自身平时的运动,特别是要注意的锻炼。应注意确保合理的体重范围更健康,在其他方面没有必要太紧张,同时建议病人平时要有一个良好的作息习惯,保证有充足的睡眠时间,不要过度劳累,饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时避免吃一些辛辣、油腻、生冷等有刺激性的食物,保持一个乐观、积极向上的心态,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激,多喝温开水,避免干燥即可。
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