6年级就发育了可是发育的一点都不明显,和没发育的差不多,我想知道胸部发育慢应该怎么办?
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女性乳腺发育的速度和时间与饮食和环境有关。根据你的描述,考虑每个人的体质不同,的快慢也不同,胸部发育的快慢也不同。胸部发育较为缓慢,不要有过大的心理负担和压力,饮食上多吃高蛋白,维生素丰富的食物,多锻炼。建议你平时多吃可以刺激乳房生长发育的食物,像海鱼类,鱼肝油,木瓜等。平时可以给胸部按摩,平均十分钟左右便可以了。注意规律的作息时间。充分保持乳房局部的卫生,最好每天晚上睡觉前,用温开水最柔软的胸部进行清洗"
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