Q气虚的人吃什么好呢？

女 2019-03-21

描述：

自从去年以来，我妈妈一直在患一种严重的疾病。她去看了中医。医生说她妈妈患有气虚，吃什么对气虚的人有好处？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气虚是指虚弱、面色苍白、气短、四肢无力、头晕目眩、运动出汗、声音低沉等。，主要由先天不足、后天营养不良、或因工伤过度磨损、或长期患病、或肺、脾、肾等脏器功能障碍引起。，还有生化气虚。1.对于气虚者，应避免饮食，并应考虑避免五脏不足的原则。对于气虚者，应食用补气的食物，应食用口感柔和、香甜的食物，营养丰富、易于消化的食物。避免吃素菜和营养食品。在生活中，气虚患者是常见的，气虚患者通常患有肢体肌肉营养不良、全身疲劳和疲劳。精神崩溃、头晕耳鸣、气虚给患者的健康带来了极大的危害。常见的益气食品建议为小米粥。