Q外周动脉硬化吃什么好

2019-02-09
描述:

我今年58岁,我最近总是头晕,去医院检查医生说是动脉硬化的原因,所以我想问一下医生外周动脉硬化吃什么好?

A
杨庆玺 心血管内科 去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变。建议要多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。宜多吃高纤维素的食物,摄入高纤维食物后可改善大便习惯,增加排便量,使粪便中胆固醇及时的排出,从而起到降低血清胆固醇含量的作用。宜吃低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,而高血压动脉粥样硬化冠心病均可带来不利的影响。中医认为这类食物具有软坚散结的功效,故经常食用,可以软化血管。

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