Q驼背可以矫正吗？

女 66岁 2019-01-13

描述：

我从小时候就有驼背的毛病，一直都没有纠正，现在感觉驼背特别难看，尤其是走起路来，我想矫正一下我的背部问题，不能再耽误了，驼背可以矫正吗？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

如果你在你这个年纪纠正驼背，虽然有点晚了，但还是可以纠正的。你可以去医院，让医生根据你的年龄和驼背的程度为你做一副备用背带。然后，您可以使用备用支架来纠正它。矫正一段时间后，因为你是成年人，你在日常生活中也应该注意自己，驼背的矫正会慢慢恢复。驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。